疾病预防 > 风湿病人生活宜忌与饮食调治

风湿病人生活宜忌与饮食调治

2016-08-16阅读(22546)
收藏 复制地址 转载

风湿病是一种很复杂的疾病,除了需要积极进行治疗之外,还需要多加注意日常生活中习惯,来帮助风湿病的治疗。

日常起居

1

风湿病人应该住在通风、向阳的房间,忌睡在地上与风口。此外,还要注意保证正常得作息时间,早起早睡。保持每天睡眠时间达到7~8小时。

日常起居

加强锻炼

2

不能因为有风湿病就选择卧床休息,要在自己能够承受的范围内进行活动锻炼,可以选择散步等消耗小的活动。坚持锻炼可以活动关节,保持关节活动度,促进血液循环,延缓病情。有条件的话还可以请专业的医生每天进行物理按摩。

加强锻炼

防寒保暖

3

风湿病的发病诱因与寒冷有关,所以风湿病不管在什么时候,都需要防寒、防潮、保暖??梢圆捎酶髦只ぞ?,?;に闹?,以防病情加重。在出汗后应马上擦干,以免风寒入体。而夏天是病情相对缓解的时候,所以,这个时候也是风湿病治疗的最佳时机。

防寒保暖

适当休息

4

产后风湿的发病原因就是没有休息好,过早下床劳作引起的。所以产妇不可以干体力劳动,也应避免洗衣服等可能会接触到冷水的家务,以免影响身体元气恢复造成长期亏损而生病。

适当休息

911
养生攻略
1346
问答
37
积分
龙8国际 大满贯游戏下载 千赢网址网址 莲花县| 天峨县| 武宣县| 文水县| 临汾市| 西乌珠穆沁旗| 山阳县| 阿拉善左旗| 溆浦县| 桦甸市| 唐海县| 剑川县| 临夏市| 衢州市| 嘉定区| 错那县| 莱西市| 灵川县| 绥芬河市| 张家川| 成都市| 惠来县| 隆化县| 石河子市| 佳木斯市| 邮箱| 明溪县| 东乌珠穆沁旗| 繁峙县| 北安市| 宣汉县| 成武县| 卢龙县| 蒙阴县| 东宁县| 尚义县| 黄石市| 胶南市| 西和县| 双鸭山市| 淳安县| http://www.vqtyjnu.cn http://www.ytxtst.cn http://www.q7ez.cn http://www.98x3r.cn http://www.n67yq.cn http://www.ywktkx.cn