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核桃什么时候吃最补肾

米妮小屋 发布 2019-08-08
你好,请问核桃什么时候吃最补肾?
2019-08-08

早上吃核桃最好。

经过一个晚上的休息,早上人体处于营养供应不足的状态,早上吃核桃不仅可以提高早餐的营养价值,还能使核桃中的营养物质被人体充分吸收,上午代谢也较好,脂肪不易堆积,综上,早餐吃核桃最补肾。

2019-08-20

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核桃

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